电脑屏幕亮度过高或过低都可能影响正常使用体验，因此合适的亮度调节非常重要。以下是三种调整电脑屏幕亮度的方法，供你参考。

方法1：笔记本电脑系统调节

如果你使用笔记本电脑，可通过Windows系统进行直接调节。

1.点击电脑任务栏中的【通知】图标，位于通知栏边缘。

2.若通知栏内只显示四个按钮，点击【展开】。

3.拖动亮度条，即可轻松调节屏幕亮度。

方法2：笔记本电脑键盘快捷键调节

笔记本电脑通常设有专门的亮度调节快捷键，具体键位因厂商而异。例如，联想小新笔记本的快捷键是【Fn+F11/F12】。查看键盘上的标志或说明，找到相应的快捷键。

方法3：台式电脑显示器按钮调节

对于台式电脑，外接的显示器通常具备独立的亮度调节按钮。这些按钮位于显示器的底部或背板，通过它们可以轻松调节电脑屏幕亮度。按钮的具体位置因不同品牌而异，建议查看显示器说明书或咨询产品客服了解准确位置。

总体而言，调节电脑屏幕亮度并不复杂。根据使用的设备类型，选择适合自己的调节方式，确保获得最舒适的视觉体验。